一看二聞三嘗 5招辨別真假蜂蜜

要知道現在市場上出現了很多假蜂蜜,那么我們應該如何利用自己的感官功能去辨別蜂蜜的真假,現在就隨小編一起來看看吧!如何辨別真假蜂蜜?1、看光澤,看顏色。真蜂蜜是濃厚黏稠、光亮潤澤的;假蜂蜜則混濁不清。特別是用筷子攪動后,真蜂蜜透光性好,顏色均

五看教你選健康桶裝水

五看教你選健康桶裝水家用桶裝水已存在于我們生活的各個角落,如何選購質量可靠,價格適中的桶裝水呢?選購桶裝水時看五方面,下面就一起來看看:1、看桶的顏色發暗、發黑、發紫的肯定是“黑心桶”,顏色過藍也有問題。食品級PC材

蝦營養豐富且肉質鮮美 挑選新鮮好蝦的竅門

蝦是大眾喜歡的食品,具有豐富的營養,肉質鮮美。吃蝦要吃活蝦才健康!怎樣挑選到真正的新鮮好蝦呢?蝦買回家后又該如何做才能保持新鮮度?看看健康吧分享的小妙招吧!一、如何挑出新鮮好蝦?1、觀察蝦須:蝦頭前長長的蝦須還完整嗎?有沒有因為運送的關系導

買菜挑選的小竅門 讓你買到貨真價實的好菜

作為家庭主婦和單身女性,買菜做飯是日常必做的事情。有些人沒有經驗,不會挑選蔬菜,買到不好的蔬菜,炒出來味道欠佳。如果自己涼拌的黃瓜、番茄,或熱炒的蔬菜有味覺苦澀現象,就很可能是選購的蔬菜含有較高的農藥殘留物,或不明原因的激素。 那么買菜有哪

6種蛋白質來源 可替代的高蛋白食物大揭秘

你看到最近關于金槍魚罐頭失去人氣的頭條新聞了嗎?根據美國農業部的數據,這種優質、方便的蛋白質近年來銷售額下降了40%。顯然,這主要是因為千禧一代不買它,因為他們喜歡新鮮的食物。如果你不喜歡金槍魚罐頭,你可能會尋找替代的高蛋白食物,快速,容易

吃應季水果健康 一月到七月應選擇的應季水果

說起水果,相信大家都喜歡吃,我們平時吃水果,都喜歡吃應季水果,而要說現在的應季水果,像是柿子、車厘子等都是大家喜歡吃的。而現在4月份的應季水果也已經出爐,很多人都會想到是草莓以及菠蘿,但這兩種水果確實是大家喜歡吃的,只不過這兩種水果其實算是

醫生勸告少買凍肉多吃鮮肉 霜降進補食療推薦

冷凍肉雖然也可以食用,但是日常飲食中選擇鮮肉或許會更健康。購買鮮肉進行烹調食用,營養價值可以更有保障。很多人都認為肉被冷凍后,營養價值就會下降,新鮮肉營養價值才更好。那么,肉被冷凍后營養就下降嗎?下面和健康吧一起來了解一下。好比水冷凍成冰塊

使用食用油有講究 鑒別食用油優劣的方法

隨著健康意識提高,人們對食用油有了越來越多的認識,但如何使用食用油卻大有講究,因為不恰當地使用食用油,會給人體健康帶來害處。如何鑒別食用油的優劣?和健康吧一起來看看吧。食用油用法上的講究一、用量有講究成年人每人每天攝取量以不超過25克為好。

營養專家教大家挑選櫻桃妙招 吃櫻桃的注意事項

說起櫻桃大家都會流口水,現在又到櫻桃上市時,而記憶中的櫻桃卻是小小的,所以我們大家常常用來形容“櫻桃小口”。但是由于現在的櫻桃品種繁多,則多達上百種。而有些在市面上售賣的多為中國櫻桃和歐洲甜櫻桃:因為中國櫻桃是&ld

甘蔗性寒需控制食用量 甘蔗的選購技巧及禁忌人群

現在正是吃甘蔗的季節,因為甘蔗汁多味甜,吃起來還清涼爽口,所以很多人都喜歡吃。但是我們在選購甘蔗時候一定要擦亮眼睛,不要買到霉變的甘蔗,因為霉變的甘蔗吃了人會中毒。那么怎么挑選新鮮的甘蔗呢?下面和健康吧一起來看看。甘蔗,別名薯蔗、糖蔗,黃皮

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