保護腎臟,別等渴了再喝水

本報訊(記者莊媛)3月10日是世界腎臟病日,目前,全世界有8.5億人患有腎臟疾病,在我國,慢性腎臟病患病率已高達10.8%。近年來,慢性腎臟病的患病率逐年上升,其致殘、致死率增幅排在所有疾病之首。醫科大學第二醫院腎內科主任醫師李榮提示,慢性

喝水也有時間表 足量飲水你喝對了嗎?

在《中國居民平衡膳食寶塔(2016)》中,水放在寶塔的旁邊,是膳食的重要組成部分,是生命和健康的基礎。  隨著社會的發展,職場競爭激烈,工作、生活壓力越來越大,尤其一些職業長期站立、久坐,甚至為避免上廁所而控制飲水,造成飲水不足。  喝水、

從早喝到晚給2022打個好底子

2022年來了!很多人都希望在新的一年里,有好運、有事業、有財氣……但更重要的是“有健康”。  一說到養生,肯定離不開吃的,但很多人又嫌各種滋補食物吃起來麻煩,那“喝&rdqu

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