泡腳防寒并非人人適合

廣州日報訊 (全媒體記者翁淑賢
通訊員方麗婷、許詠怡)近段時間天氣忽冷忽熱,據天氣預報,冷空氣馬上就要來襲,不少人都想著用泡腳來防寒。但專家提醒,并不是人人都適合泡腳,特別是有下肢血管病變,或是有下肢皮膚損傷、下肢關節炎癥急性期、糖尿病外

冥想?泡腳?不如聽聽助眠音樂

晚上睡不著,白天睡不醒,成為最貼合都市人群的“睡眠畫像”。隨著人們對于睡眠問題的日益關注,睡眠音樂因其平穩舒緩的旋律和節奏,在治療睡眠障礙方面得到廣泛的應用。  睡眠障礙成為現代人健康隱患  經常有研究機構的報告顯示

這樣泡腳是在給身體悄悄“埋雷”

冬天天氣寒冷,特別是早晚,溫差很大,很多小伙伴都會有手腳冰涼的現象,嚴重的人可能一個晚上被窩都是捂不熱的。引起手腳冰涼的原因有很多,有人是身體原因,還有人是保暖沒做好,不管是何種原因,冬季泡腳養生會很不錯。都說寒從腳起,還是有一定道理的。如

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