【專家檔案】陳莉明,
主任醫師、教授、博士生導師，國務院特貼專家，突出貢獻專家，海河學者，天津名醫，天津高校領軍人才。天津醫科大學朱憲彝紀念醫院(代謝病醫院)院長，中華糖尿病學會副主任委員，中國微循環學會糖尿病與微循環學會副主任委員，天津

據統計，高達40%的人在睡覺時有開燈習慣。早期研究顯示，夜間光照會提升心率、增加肥胖、睡眠質量下降等風險。2022年，美國西北大學的研究人員發現，開燈睡覺會損害人的心血管功能并增加胰島素抵抗，從而增加心臟病和糖尿病風險。　　在該研究中，研究

近期，日本順天堂大學醫學研究生院和體育研究中心一項最新研究表明，與標準體重相比，瘦型女性糖耐量異常的比例約高7倍(13.3%比1.8%)，這一比例甚至超過美國肥胖者的比例(10.6%)。　　該研究小組以154名18～29歲年輕女性為對象，進

口腔衛生與心血管健康息息相關。近日，一項來自我國貴州省的近萬人研究發現，勤刷牙可降低高血壓和2型糖尿病風險，每天至少刷兩次牙可能有助于預防這兩種疾病。　　多因素分析顯示，平均隨訪6.6年期間，與幾乎不刷牙的人相比，每天至少刷兩次牙的人患高血

女性出現排尿不暢，一般首先會懷疑尿路感染。近日鄭州大學第二附屬醫院內分泌科主任醫師崔平提醒，這也可能是“糖尿病神經性膀胱病”。　　崔平介紹，很多Ⅱ型糖尿病患者都沒有明顯的“三多一少”癥狀，盡管

近日，一項來自我國貴州省的近萬人研究發現，勤刷牙可降低高血壓和Ⅱ型糖尿病風險，每天至少刷兩次牙可能有助于預防這兩種疾病。　　該研究顯示，平均隨訪6.6年期間，與幾乎不刷牙的人相比，每天至少刷兩次牙的人患高血壓和糖尿病風險分別降低了45%和3

口腔衛生與心血管健康息息相關。近日，一項來自我國貴州省的近萬人研究發現，勤刷牙可降低高血壓和2型糖尿病風險，每天至少刷兩次牙可能有助于預防這兩種疾病。　　多因素分析顯示，平均隨訪6.6年期間，與幾乎不刷牙的人相比，每天至少刷兩次牙的人患高血

對于糖尿病患者來說，科學的飲食控制必須貫穿治療的始終。廣州日報全媒體記者張青梅 攝 對于糖尿病患者來說，科學的飲食控制必須貫穿治療的始終。廣州日報全媒體記者張青梅 攝　　廣州日報訊 (全媒體記者張青梅
通訊員魏星、儲潔雅)糖尿病是一種常見

糖尿病患者喝湯有四點需要注意。在飯前15分鐘喝半碗湯，可以增加飽腹感，避免攝入過多熱量；首選蔬菜湯，避免肉湯、濃湯，盡量少油少鹽少糖；不要喝過熱的湯，以免增加食道癌的風險；湯不要勾芡，如果湯中有土豆、山藥等淀粉含量高的食材，要相應減少主食的